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髪が乾いた状態のまま先の丸まったブラシでブラッシングし、毛穴の汚れやフケを浮き上がらせます。 |
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ぬるま湯でしっかり髪の汚れを落とします。 |
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石鹸をネットに入れて充分に泡立ててから、頭皮に優しく摺り込むように泡を付けます。 |
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指の腹で毛穴の汚れを揉み出すように細かく押し、マッサージしながら頭皮全体を洗います。顔・腕・手のひらも泡で洗います。 |
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石鹸が地肌に残らないよう、丁寧にすすぐ。なお、頭皮の健康状態が気になる人は、湯上り直前まで泡を流さず、栄養分をしみこませておきます。 |
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リンスやトリートメントで髪を保護します。トリートメントをつけた場合、蒸しタオルで髪をくるむと一層効果的。 |
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髪はしっかり乾かします。濡れたままの状態だと雑菌が繁殖して髪が傷みます。 |
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